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03-5778-9531

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はじめまして山崎です。

 

 

 

八月は入道雲が大きく
いつもより空を眺めるので
心が伸びやかな気がします。
はじめまして
みなさん夏を如何お過ごしでしょうか
新人セラピストの山崎です、
大学で学んだスポーツマッサージと
器械体操時代に行っていた
メンテナンスをベースに
先輩方からタイ古式マッサージを学び
腕を磨きたいと思っております
店舗唯一の男性スタッフなので
足を引っ張らない様に頑張ります
これからよろしくお願いいたします。

アジアス南青山本店 担当:山崎

こだわりの一杯

本日もご覧いただき、ありがとうございます。

山村です。

 

8月も後半、すこーしずつ日差しの勢いも落ち着いてきたような気がしますが明日からまた暑さが戻るみたいですね。

水分はこまめに摂りましょう。

 

無味無臭のお水でも、産地ごとに飲みやすさや舌触り、体調への影響も違ってくるので、お好みのミネラルウォーターを探すのがオススメ。

 

私自身、むくみやすい体質なのに加えてアルコールや味の濃いお食事が大好きなので(日々反省中)、質の良い水分摂取を心掛けています。

 

ちなみに私のお気に入りはこちら

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クセ強で有名!硬水・コントレックス

 

朝起きて体を目覚めさせる一杯、

半身浴で汗をかきながらの水分補給、

寝る前のリセットなどなど

愛飲歴はもう10年以上、日々の体調&体型管理に欠かせない1本となっています。

(決してメーカーの回し者では無いです笑)

 

とは言えミネラルが豊富な分、飲み過ぎると体調が偏ってしまうので、軟水と半々で飲み分けるくらいが私には丁度良い感じ◎

施術の合間には、シュワっと気合いを入れてくれる炭酸水が多いです。

 

毎日飲むものだからこそ、体との相性やお好み、場面にこだわってみると良いですね◎

皆さまのお気に入りウォーターも、是非伺ってみたいです!

水分や栄養はしっかり摂って、まだまだ続く残暑を乗り切って行きましょう✨

 

それでは、今日も1日お疲れさまでした。

素敵な夜をお過ごし下さいね♡

 

 

アジアス南青山本店:山村

TEL : 03-5778-9531

HP  :  http://www.asias.jp

 

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クーラー病!?

皆さまこんにちは!

今日は神宮外苑の花火大会でしたね!
見には行けなかったですが、
帰りしに可愛い浴衣姿の方が多く見られました👀
まだまだ蒸し暑いこの時期によく起こるクーラー病!
冷房によって身体が冷える事が原因で起こると言われてる浮腫や頭痛などの健康障害の役症です😫
人の身体は自律神経の働きによって体温の調整をしています!
身体が冷えれば筋肉が収縮し、体温を外へ逃さないようにします。
逆に温まれば血管を拡張させ不要な熱を外に放出してくれます!
しかし長時間身体が冷え続けると、自律神経が正常に働かなくなり
身体が冷えた状態が続き血行不良する事で
浮腫みをはじめとした
肩こりや腰痛、頭痛などの症状が発生してしまいます🌀
Asiasではどのコースにも足浴は必須なので
足元から温まるのも、もちろん!
この季節はリフレクソロジーを受けて足から血行を促進するのもオススメですよ✨

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

 

季節のお花

皆さまこんにちは!

梅雨入りして身体が重かったり、頭痛がしたり
気分が上がらずな日々が増えてきましたが、
体調など大丈夫ですか??
いつものコースにリフレクソロジーやヘッドマッサージなどのオプションが
梅雨の時期はおすすめですよ🎶
私は浮腫みやすい体質なので、
リフレクソロジーがおすすめです☺︎
梅雨は気分も晴れず良いイメージがあまりないかもしれませんが、
梅雨生まれの私としては
毎年咲く色とりどりの紫陽花が楽しみです✨
今年も通勤途中ですが、
沢山紫陽花が見れました👀
紫陽花は色によって花言葉が違うみたいです!
 
 
季節のお花を見るのが楽しみなので、
梅雨があけたら向日葵も見に行きたいです(*´꒳`*)

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

6月も宜しくお願いします!

皆さまこんにちは!

昨日はめっちゃ気持ちいいお天気でしたね!
出勤前にお店近くのテラス席で
アルコールを飲まれている方を見て
とても羨ましくなりました、、😆
風が心地よくて店内も窓を開けて営業してましたが
めっちゃ気持ち良かったです!
来週から雨が続くみたいですが、
Asiasは変わらず営業しておりますので
ご来店お待ちしておりますね😆
以前は前日までしか使えなかったLINE予約も
当日予約可能となってますので、
ぜひ!ご活用してみて下さい😊
普段LINEを使用されない方もチャレンジして予約して下さる方が多くて
とても嬉しいです!!
操作方法などわからない事がありましたら
遠慮なく仰ってくださいませ🙇‍♂️
 
 
2週連続ですが、、
先日の高尾山の写真を見て癒される日々なので
皆さまにお裾分けです☺︎

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

東京都まん延防止 2/14~3/21迄(営業時短11:00〜20:00)

皆さまこんにちは!

今週末は沢山のお客様にご来店頂き、
あっという間に過ぎました😆
お久し振りにご来店下さる方も多くて、
皆さまお忙しい中ご来店下さり本当にありがとうございます🙇‍♂️
Asias南青山本店では、東京都の蔓延防止策のため営業時間を変更しておりましたが、
昨日延長が決定し、
それに伴い3/21迄11:00〜20:00の営業時間とさせと頂きます!
皆さまお忙しいとは思いますが、
宜しくお願い致します🤲
シフト状況はLINE予約にて確認して頂ければと思います💦
変わらず元気にお仕事しておりますので
是非会いに来てくださいね(*´꒳`*)

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

2月のイベント 2月8日~14日開催中

皆さまこんにちは😊

寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか?
最近より一層寒くなった気がします😭
LINEでお知らせが届いた方もいらっしゃると思いますが✨
2月にイベントを開催致しますーー!!!
2月のイベントといえば、、
バレンタインですね💓
いつもAsiasをご利用頂いてる方に
感謝の気持ちを込めて
ちょこっとサービス券付きのバレンタインチョコをご用意致しました🥰
サービス券の内容はお楽しみに🎶
つまみ食いしたくなる様な美味しそうなチョコを用意しました👀
お渡し期間は2/8〜2/14迄の予定です(*´꒳`*)
三連休まだご予約とれますので、
是非!お待ちしております🙆‍♀️
ついさっき嬉しい事がありましたー!!✨
帰り道”寒ーい!”と空見ながら歩いていたら
流れ星を見ました😆
凄く久しぶりに流れ星を見て
1人で声を出してしまいました💦
皆さまにいい事がありますように、、♡

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

気になるものを購入

皆さまこんにちは!!

今日は特別寒くなかったですか?😭
帰り道は耳や指先が痛くなるくらい
空気が冷たかったです💦
手袋やマフラーなど、防寒具が手放せないですね( ; ; )
先日本屋さんで気になるものを購入しました!
こちらです!!
 
左利きの本です☺︎
私は右利きなのですが、
左利きの方は脳の仕組みが違うとよく聞きますが、
実際どう感じるのか、普段の生活やコミュニケーションの取り方等
右利きの方と違いがあるのか気になって
購入してみました😆
 
右脳な働きとして
◯やる気を生み出す
◯他人感情を読み取る
◯周囲に注意を向ける
◯人の様子を記憶する
◯言葉がなくても理解できる
 
左脳の働きとして、
◯具体的に実行する
◯自己感情を生み出す
◯言葉を生み出す
◯言葉で理解する
◯言葉を記憶する
といった働きがあげられます。
 
生まれつき左利きの方の割合は
全体のおよそ10%と言われているそうです👀
左利きの方はあらゆる面でコンプレックスをもたれていた方も多いのではないでしょうか?
私の兄弟も左利きの弟がいます!
左利きの方の感情や感覚など
右利きとは違うどんな個性があるのか
凄く気になりますよね🤩

また読み終えたら皆様にしっかりと
おすすめ出来ればと思います☺︎

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

あっという間に!

皆さまこんにちは!

年が明けてもう1ヶ月が終わろうとしてますね💦
年々月日が経つのがあっという間に感じてしまいます!
皆さまは今年の抱負等決められましたか?
私は苦手な早起きと運動を続けることが目標です✨
早起きはまだ実践できた日が少ないのですが、、
運動は軽いペースですが、
お仕事前などに行くようにしています!
1月といえば!!!
私の好きな果物のひとつ🍓
いちごの季節ですね😆
今年もいちご狩りには行けなさそうで、
少し悲しいですが、
東京に来てから一度だけ神奈川県の方へ
いちご狩りに行った事があります✨
もちろん自分用にお土産で2パック買って帰りました🎶
 
 
日々の生活に果物を取り入れて
ビタミン摂取していきましょう💪
私はいちご、バナナ、キウイ、オレンジ等
基本的にフルーツは何でも好きです👀
 
皆さまは何がお好きですか??
 


それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

遂に!始めてみます!

皆さまこんにちは!

変異株によって感染者の方がまた増加してきましたが、
いかがお過ごしでしょうか?
私は相変わらず元気に!健康にお仕事させて頂いてます💪
よくお話する方はご存知の通り、、
運動、汗をかくことが得意でないわたしなのですが、
去年より軽く運動を始めました!
本当に軽くですが!!💦
そして!遂に!
プロテインを始めてみようかと思って
先日買ってきました✨
 
味などよく分からなかったので、
小さめのサイズを購入しました!
そもそもプロテインはアスリートの方が摂取されるイメージが強かったのですが、
プロテイン=タンパク質は人間の身体を作る大切な栄養素だと知り
取り入れてみる事にしました😆
 
普段の生活に取り入れるなら、
就寝前30分から1時間前と朝が効果的だと言われています!
 
普段の食生活にプラスして
栄養バランスの取れた食事を心掛けて
2022年も健康に過ごしたいものです💓
 
 
 
これ飲みやすいよ!等何かプロテインでおすすめがあれば、
是非!教えて下さい!!
 
 


それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp