和顔愛語とバイオフィードバック

こんにちは！橋富です。
実は私、仏教系の高校を出ていまして、
仏教の世界での素敵な言葉を
今日はブログにしようと思いました。

授業でも習って好きな言葉1つです。
「和顔愛語(わげんあいご)」

和やかな笑顔と、心を込めた優しい言葉で
相手に接すること、を意味します。
そうすることで相手を温かい気持ちさせる
事が出来ます。
元々、何も持たない人間でも、人の役に立てる
事が出来ますよ、という教えです。

また、顔だけでも笑う表情をすると、
気分まで明るくなる現象を医学用語で
「バイオフィードバック」と呼びます。
落ち込みすぎて、緊張しすぎて、
心から笑えない時は形だけでも笑顔の表情を
すると脳が刺激され、ポジティブな思考に
切り替えられるようです。

「和顔愛語(和やかな笑顔と優しい言葉)」は、
周りの人達を和ませ、
穏やかな温かい空気感を生み、
落ち込んでいる人を励ますパワーもある行いですが、
それだけでなく、笑顔で人に接しようと
努めている貴方自身が幸せを手に出来ますよ、
と説かれているのです。

自らを幸せにし《自利》、人を幸せにする《利他》、
自利利他の行ないが和顔愛語であります。

コロナウィルスもまだまだ終息せず、
普段の生活が完全には戻らず、
仕事のスタイルも、人間関係も変化している
人も多いかと思います。
また、新年度で環境がガラリと変化した人も
いらっしゃるかもしれません。
ちょっと辛いかな、と思った時こそ
和顔愛語を意識して行なうと
事態は良い方向に進んでいくと思います！

素敵な新年度のスタートになりますように。
もう4月の半ばですが、皆さまを陰ながら応援
しています！
体調には充分お気をつけて、4月の残り半月も
元気にお過ごしください♪

アジアス南青山本店　橋富
TEL 03-5778-9531
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2021年4月18日