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インフルエンザにも要注意

皆さまこんにちは!餌取です。
コロナ感染者が少しずつ収まりつつあり、 少しだけホッとできるようになってきました(^^)
先日わたしもようやく無事に ワクチン接種が2回終わり、 発熱もなく腕も自由に動くという、 恵まれた状況に感動しております。笑
3回目の接種がスタートするというニュースも 聞きましたが、今年はインフルエンザにも 注意が必要だそうですよ。。!
昨季はコロナ禍で手洗いうがいやマスクの着用が 徹底されていた為インフルエンザ患者が激減しましたが、 それによって社会全体の集団免疫が下がっているそうです! 今季はインフルエンザの流行も起こり得るかも。。。
そこで、インフルエンザの対策としては、 紅茶がいいみたいです!!
なんと、インフルエンザウイルスの感染性を わずか15秒で99.9%失わせるという、、、!!!!!
何かと気が抜けない世の中ですが、 万全の対策をして、免疫高めて乗り切りましょうね♪
年末に向けて忙しくなるかと思いますが、 ぜひお疲れを取りにいらして下さい(^^)

アジアス南青山本店 餌取 TEL:03-5778-9531 HP:http://www.asias.jp

モコモコ冬支度

皆さまこんにちは!

秋晴れが続いて気持ちいい日が多いですね✨
今日は少し雨が降ってしまいましたが☔️
先日のお休みに衣替えをしました!
面倒くさくて後回しにしてしまってましたが、
お布団が寒くて耐えられなかったので、
モコモコ冬支度完了しました🙆‍♀️
お友達からプレゼントで頂いた
スヌーピーのルームウェアがお気に入りで
冬になるとこれを着るのが楽しみです👀
 
全身モコモコでもやっぱり足先は冷えてしまうので、
モコモコ靴下でカバーしてます!
 
今の時期からきちんと冷え対策をして
身体を冷やさない様に心掛けていきましょう!
 
足元が冷えてしまうと
血流の流れが悪くなってしまい
浮腫みやすくなってしまったりしてしまいます。
 
冷え性は、本来なら働くべき体温調整機能が
うまく機能していない状態です💦
 
◯  自律神経の乱れ
◯ 皮膚感覚の乱れ
◯ 血液循環の悪化
◯ 筋量が少ない
◯ 女性ホルモンの乱れ
 
以上が原因で体温調整機能がうまく機能してないかもしれません🌀
 
今年の冬はコロナウイルスもですが、
インフルエンザにも注意しないといけないので
冷え対策をしっかりとして
免疫力を高めましょう💪
 
 
 
 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
HP  :  www.asias.jp

 

さつまいも

皆さまこんにちは♪餌取です!
いかがお過ごしでしょうか?(^^)
先日、スーパーでお買い物をしていた時に こんなものを見つけました!
タイというワードについつい釣られて 買ってみました(笑)
実は最近、干し芋にハマっていて おなかの調子が絶好調なのです★★
さつまいもはもともと大好きなので 余計に気になってしまいました!
さつまいもには、 シミやしわなどの老化防止効果、 ニキビや肌荒れを改善する効果があり、 むくみの改善や便秘の解消 免疫力アップにも効果的です!!
食欲の秋というだけあって、 ご飯が美味しくいただける季節ですね! バランスよく食べて、 免疫高めて、今年もあと2ヶ月! 体調崩さないように乗り切りましょう★
それでは、今週もよろしくお願いします♪
アジアス南青山本店 餌取 TEL:03-5778-9531 HP:http://www.asias.jp