クーラー病!?
皆さまこんにちは!
今日は神宮外苑の花火大会でしたね!
見には行けなかったですが、
帰りしに可愛い浴衣姿の方が多く見られました👀
まだまだ蒸し暑いこの時期によく起こるクーラー病!
冷房によって身体が冷える事が原因で起こると言われてる浮腫や頭痛などの健康障害の役症です😫
人の身体は自律神経の働きによって体温の調整をしています!
身体が冷えれば筋肉が収縮し、体温を外へ逃さないようにします。
逆に温まれば血管を拡張させ不要な熱を外に放出してくれます!
しかし長時間身体が冷え続けると、自律神経が正常に働かなくなり
身体が冷えた状態が続き血行不良する事で
浮腫みをはじめとした
肩こりや腰痛、頭痛などの症状が発生してしまいます🌀
Asiasではどのコースにも足浴は必須なので
足元から温まるのも、もちろん!
この季節はリフレクソロジーを受けて足から血行を促進するのもオススメですよ✨
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
2022年8月21日