気になるものを購入

皆さまこんにちは！！

今日は特別寒くなかったですか？😭

帰り道は耳や指先が痛くなるくらい

空気が冷たかったです💦

手袋やマフラーなど、防寒具が手放せないですね（ ; ; ）

先日本屋さんで気になるものを購入しました！

こちらです！！

 

左利きの本です☺︎

私は右利きなのですが、

左利きの方は脳の仕組みが違うとよく聞きますが、

実際どう感じるのか、普段の生活やコミュニケーションの取り方等

右利きの方と違いがあるのか気になって

購入してみました😆

 

右脳な働きとして

◯やる気を生み出す

◯他人感情を読み取る

◯周囲に注意を向ける

◯人の様子を記憶する

◯言葉がなくても理解できる

 

左脳の働きとして、

◯具体的に実行する

◯自己感情を生み出す

◯言葉を生み出す

◯言葉で理解する

◯言葉を記憶する

といった働きがあげられます。

 

生まれつき左利きの方の割合は

全体のおよそ10%と言われているそうです👀

左利きの方はあらゆる面でコンプレックスをもたれていた方も多いのではないでしょうか？

私の兄弟も左利きの弟がいます！

左利きの方の感情や感覚など

右利きとは違うどんな個性があるのか

凄く気になりますよね🤩

また読み終えたら皆様にしっかりと

おすすめ出来ればと思います☺︎

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを

楽しみにしてます😃

くれぐれもご無理なさらない様に、

ご来店お待ちしております！

アジアス南青山本店:堀邊

TEL : 03-5778-9531

HP  :  www.asias.jp

 

2022年1月30日

あっという間に！

皆さまこんにちは！

年が明けてもう1ヶ月が終わろうとしてますね💦

年々月日が経つのがあっという間に感じてしまいます！

皆さまは今年の抱負等決められましたか？

私は苦手な早起きと運動を続けることが目標です✨

早起きはまだ実践できた日が少ないのですが、、

運動は軽いペースですが、

お仕事前などに行くようにしています！

1月といえば！！！

私の好きな果物のひとつ🍓

いちごの季節ですね😆

今年もいちご狩りには行けなさそうで、

少し悲しいですが、

東京に来てから一度だけ神奈川県の方へ

いちご狩りに行った事があります✨

もちろん自分用にお土産で2パック買って帰りました🎶

 

 

日々の生活に果物を取り入れて

ビタミン摂取していきましょう💪

私はいちご、バナナ、キウイ、オレンジ等

基本的にフルーツは何でも好きです👀

 

皆さまは何がお好きですか？？

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを

楽しみにしてます😃

くれぐれもご無理なさらない様に、

ご来店お待ちしております！

アジアス南青山本店:堀邊

TEL : 03-5778-9531

HP  :  www.asias.jp

 

2022年1月24日

遂に！始めてみます！

皆さまこんにちは！

変異株によって感染者の方がまた増加してきましたが、

いかがお過ごしでしょうか？

私は相変わらず元気に！健康にお仕事させて頂いてます💪

よくお話する方はご存知の通り、、

運動、汗をかくことが得意でないわたしなのですが、

去年より軽く運動を始めました！

本当に軽くですが！！💦

そして！遂に！

プロテインを始めてみようかと思って

先日買ってきました✨

 

味などよく分からなかったので、

小さめのサイズを購入しました！

そもそもプロテインはアスリートの方が摂取されるイメージが強かったのですが、

プロテイン＝タンパク質は人間の身体を作る大切な栄養素だと知り

取り入れてみる事にしました😆

 

普段の生活に取り入れるなら、

就寝前30分から1時間前と朝が効果的だと言われています！

 

普段の食生活にプラスして

栄養バランスの取れた食事を心掛けて

2022年も健康に過ごしたいものです💓

 

 

 

これ飲みやすいよ！等何かプロテインでおすすめがあれば、

是非！教えて下さい！！

 

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを

楽しみにしてます😃

くれぐれもご無理なさらない様に、

ご来店お待ちしております！

アジアス南青山本店:堀邊

TEL : 03-5778-9531

HP  :  www.asias.jp

 

2022年1月16日

今年も宜しくお願い致します！

皆さま！

新年明けましておめでとうございます☺︎

今年もしっかりと皆さまのお身体をメンテナンスさせて頂きたいです！

2022年もアジアスを宜しくお願い致します🙇‍♂️

お正月がゆっくりお過ごしですか？

アジアス南青山本店は

12/31. 1/1

2日間お休みをさせて頂きましたが、

本日1/2(日)からは通常通り営業させて頂いております👀

新年早速ご来店下さった方、

ありがとうございます😊

皆さまのお正月の過ごし方をお伺いするのが

楽しみです🎶

ちなみに私は久し振りの連休だったので、

好きな日本酒を飲み

お友達の赤ちゃんに会いに行って

お友達ご夫婦と年越し蕎麦を食べました！

上京して８年ですが、

関東の年越し蕎麦を初めて食べました✨

家庭の味って素敵ですね(*´꒳`*)

2連休とても満喫させて頂いたので、

本日からしっかりと皆さまのお疲れをスッキリさせるべく！！！！

施術させて頂きます💪

皆さまに素敵なお年賀をお渡しさせて頂きますので、

新年お会いできる事楽しみにしております！

お年賀がなにかは。。。

お店の公式LINEにてお知らせが届くと思われますので、

暫しお楽しみにしてて下さい😊

 

それでは、

2022年も宜しくお願い致します🙇‍♂️

くれぐれもご無理なさらない様に、

ご来店お待ちしております！

アジアス南青山本店:堀邊

TEL : 03-5778-9531

HP  :  www.asias.jp

2022年1月2日

モコモコ冬支度

皆さまこんにちは！

秋晴れが続いて気持ちいい日が多いですね✨

今日は少し雨が降ってしまいましたが☔️

先日のお休みに衣替えをしました！

面倒くさくて後回しにしてしまってましたが、

お布団が寒くて耐えられなかったので、

モコモコ冬支度完了しました🙆‍♀️

お友達からプレゼントで頂いた

スヌーピーのルームウェアがお気に入りで

冬になるとこれを着るのが楽しみです👀

 

全身モコモコでもやっぱり足先は冷えてしまうので、

モコモコ靴下でカバーしてます！

 

今の時期からきちんと冷え対策をして

身体を冷やさない様に心掛けていきましょう！

 

足元が冷えてしまうと

血流の流れが悪くなってしまい

浮腫みやすくなってしまったりしてしまいます。

 

冷え性は、本来なら働くべき体温調整機能が

うまく機能していない状態です💦

 

◯  自律神経の乱れ

◯ 皮膚感覚の乱れ

◯ 血液循環の悪化

◯ 筋量が少ない

◯ 女性ホルモンの乱れ

 

以上が原因で体温調整機能がうまく機能してないかもしれません🌀

 

今年の冬はコロナウイルスもですが、

インフルエンザにも注意しないといけないので

冷え対策をしっかりとして

免疫力を高めましょう💪

 

 

 

 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを

楽しみにしてます😃

くれぐれもご無理なさらない様に、

ご来店お待ちしております！

アジアス南青山本店:堀邊

TEL : 03-5778-9531

HP  :  www.asias.jp

 

2021年11月9日

ハッピーハロウィン

皆さまこんにちはー！！

緊急事態宣言解除されたハロウィンですが

来年に比べて静かなハロウィンですね🎃

皆さまお家ハロウィンお楽しみになられましたか？👀

Asiasのハロウィンの飾りも片付けて

少し寂しいですが、

次はクリスマスがすぐなので

楽しみです✨

ハロウィンといえば！

カボチャですね😆

カボチャに含まれるビタミンA.C.Eは

免疫に関わる大切な栄養素です！

ウイルスや細菌の侵入を防ぎ、

細菌から身体を守る白血球の機能を高めてくれたりと

とても重要な栄養素がたっぷり含まれています！

特に女性には嬉しいカリウムが含まれているので、

むくみ改善にもなります🎶

ご飯やデザート等幅広く利用できる

カボチャ是非！活用してみて下さい😊

最後にAsiasスタッフのささやかなハロウィン写真お別れです👻

 

 

それでは、

11月も皆さまにお会い出来ることを

楽しみにしてます😃

くれぐれもご無理なさらない様に、

ご来店お待ちしております！

アジアス南青山本店:堀邊

TEL : 03-5778-9531

HP  :  www.asias.jp

 

2021年10月31日

ラスト1点に！！

2021年10月25日

ストレスフリーな生活を

皆さまこんにちは！

10月になり緊急事態宣言も解除となりましたが、

いかがお過ごしですか？

退勤時の夜の時間に

人が増えたように感じます！

外食される際は、

食事中以外はマスクを着用されるなど、

注意しながら楽しんで下さい！😊

私は先日のお休み美術館へ行ってきました！

最近はお客様やスタッフさんから

SNOOPYグッズの情報を教えて頂く事が多くて

凄く嬉しいです✨

ありがとうございます🙇‍♂️

行きたい展示が多くて、

緊急事態宣言も解除されたので

少しずつ行きたい所へ行き始めたいです✨

(今年中にあと二つ行きたい展示があるので、

ひっそりと楽しみたいです😊)

五感のひとつでもある視覚ですが、

炎の揺れはキャンドルを見て癒される事も

あるのではないでしょうか？(〃ω〃)

私は自宅でキャンドルを焚くのが好きで

色々なアロマキャンドルを買っては飾ってます！

可愛すぎて形が崩れるのが嫌で

使えてないキャンドルも多いですが。。💦

香りも楽しめるアロマキャンドルとてもおすすめです！

森林を見たり等、心身的、視覚的癒しを求めて

少し足を伸ばしてみるのも良いのかもしれませんね🎶

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを

楽しみにしてます😃

くれぐれもご無理なさらない様に、

ご来店お待ちしております！

アジアス南青山本店:堀邊

TEL : 03-5778-9531

HP  :  www.asias.jp

 

2021年10月11日

もう少しで母の日

皆さまこんにちは！

2021年5月2日

お家居酒屋

皆さまこんにちは！

2021年4月25日