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気分だけでも♪

皆様こんにちは!アジアスセラピストの岡村です。
先日、緊急事態宣言が発令されましが、いかがお過ごしでしょうか?
今年も一年中巣ごもり生活になりそうです( ´ ᐞ ` )
そんな中、遠出が厳しくなった今だからこそ、近場で楽しみたいと思い、先日イチゴカフェでイチゴ狩り気分を味あいました!
昨年は緊急事態宣言で外出することすら厳しかったですが、今年は少しでもイチゴ狩り気分を味わえて良かったです!
なかなか減らない感染者数ですが、コロナ対策をしっかりと行って巣ごもり生活から少しでも解放されたいですね。
もうすぐGWですが、4月25日~5月11日までアジアスは緊急事態宣言中も、感染予防に努めながら営業させて頂きます(/`・ω・)
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531

潜在体質

皆様こんにちは。アジアスセラピストの岡村です!
ドーシャ=潜在体質とはご存知ですか?
それぞれが持つ生まれ持った体質のことをいいます。
潜在体質は、3つのタイプに分類され自分自身の今の身体の状態を知ることが出来ます、ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)の3つです!
ヴァータ(風)
風のような軽快さと順応性が特徴
集中力があり、明るく前向き遊ぶの大好き
歩く速さや話すペースなどすべての動作が迅速
その結果、ヴァータが高まると心は元気なのに身体は気付けば疲れて神経過敏にムラが現れ気分屋さんの一面も
ピッタ(火)
太陽のエネルギーを体に多く持っているのが特徴
知性と創造性を持ちチャレンジ精神旺盛、食欲旺盛で幸福感も感じやすい
その結果、ピッタが高まると体内が常に熱を持ちストレスを溜めやすく攻撃的で激しい一面も。
カパ(水)
落ち着きがあり穏やかで寛大、愛情深さが特徴(^^)
精神的安定度が高く、友達も多く素直でおおらかな人柄。身体に余分な脂肪をつけやすく太りやすい。
カパが高まると、いつも眠かったり面倒くさがりになったり人や物への執着が高まることも!
この生まれ持った潜在体質は、年齢や生活習慣によって知らず知らずのうちに身体の癖となり潜在体質としてあらわれます!
この3つのエネルギーバランスが取れている状態が身体が健康な状態。逆にバランスが取れていないと健康状態が悪く病気や不調を引き起こしやすい状態です!
タイ古式マッサージでセンを刺激することによって血流が改善されることによって、自然治癒力の向上や免疫力アップ、疲労回復、体内に蓄積された老廃物の排出などさまざまな効果が期待できますので、是非アジアスで皆さまをお待ちしております!
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531

4月のアロマ

皆様こんにちは!アジアスセラピストの岡村です。
すっかり桜も散り木々たちは緑の葉っぱになってしまいましたね。年々桜が咲くのが早くなってる気がします^^;
4月は新しいことが始まる季節!そんな緊張しがちな新生活にアロマでリラックス。
オススメなアロマは
【ベルガモット】
甘さが少なめで柑橘系の香り。紅茶のアールグレイの香りづけに使われる香りとして有名。
そんなベルガモットは憂鬱な気分を前向きに元気を与えてくれます。
【ゼラニウム】
ローズに似た甘く優しいフローラルとハーブを感じる香り。
そんなゼラニウムは自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。
手軽な楽しみ方はアロマディフューザーがなくてもティッシュに1滴ほど垂らして枕の横に置いたりカバンに入れたりとして香りを楽しめます。
アジアスでは60分以上のタイ古式でお部屋にアロマをお炊きできますので、温かみのある香りに包まれながら気持ちをリラックスさせお身体をほぐしくださいませ!
それでは4月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています!
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531

たまにはジャンキーなご飯を

  • 2021.04.11 Sunday
  • 23:09

皆さまこんにちは!

今日は凄く過ごしやすい気温でしたね🌞
早々と冬用のお布団を片付けてしまつたので、
もう寒くなってほしくないと思うばかりです😱
先日久しぶりにお友達とお昼ご飯を
食べに行きました!
お天気だったのでテラス席で食べました😋
和食やお魚が大好きな私ですが、
先日食べたのは。。なんと!!!
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ハンバーガーです🍔
たまにジャンクフードが凄く食べたくなる時
ありませんか?👀
久しぶりに食べたハンバーガーは凄く
美味しかったです!
ポテトはカリカリ派なので、
このお店は凄く良かったです🎶
天気の良い日にテラスや
公園で食べるご飯は格別に美味しく感じますよね✨
まだまだ自由に出掛けたり出来ない日が
続きますが、
美味しいご飯等テイクアウトして
楽しみましょう😊
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております!
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊