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モコモコ冬支度

皆さまこんにちは!

秋晴れが続いて気持ちいい日が多いですね✨
今日は少し雨が降ってしまいましたが☔️
先日のお休みに衣替えをしました!
面倒くさくて後回しにしてしまってましたが、
お布団が寒くて耐えられなかったので、
モコモコ冬支度完了しました🙆‍♀️
お友達からプレゼントで頂いた
スヌーピーのルームウェアがお気に入りで
冬になるとこれを着るのが楽しみです👀
 
全身モコモコでもやっぱり足先は冷えてしまうので、
モコモコ靴下でカバーしてます!
 
今の時期からきちんと冷え対策をして
身体を冷やさない様に心掛けていきましょう!
 
足元が冷えてしまうと
血流の流れが悪くなってしまい
浮腫みやすくなってしまったりしてしまいます。
 
冷え性は、本来なら働くべき体温調整機能が
うまく機能していない状態です💦
 
◯  自律神経の乱れ
◯ 皮膚感覚の乱れ
◯ 血液循環の悪化
◯ 筋量が少ない
◯ 女性ホルモンの乱れ
 
以上が原因で体温調整機能がうまく機能してないかもしれません🌀
 
今年の冬はコロナウイルスもですが、
インフルエンザにも注意しないといけないので
冷え対策をしっかりとして
免疫力を高めましょう💪
 
 
 
 

それでは、

今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊
TEL : 03-5778-9531
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