熱中症にご注意下さい!
皆さまこんにちは!!
暑い日が続いてますが、
体調など崩されていませんか?🥺
私はクーラーを解禁してしまってから
もうつけないと眠れなくなってしまっています(・_・;
今日は自律神経が乱れやすい
この時期にオススメのオプション
アロマハンドトリートメントをご紹介します☺︎
古来より、手にはたくさんのツボがあり
また、全身の臓器に対応する「反射区」があるとされています。
それらを活用した「手をもむ」健康法は、現代でも盛んに行われています。
手をもむことを、東洋医学的な見地から見ると、手には指先には無数のツボがあります。
手をもむと、それらのツボが刺激されて、気の流れがよくなるとされています。
また、西洋医学的にも、手をもむと副交感神経(心身をリラックスさせる神経)が活発になり、自律神経
(内臓や血管の働きを調整する神経)が整うと言われています。
さらに、手をもむと未端から全身にかけて血流がよくなり免疫力UPにも繋がります!
毎日忙しく働く手ですが、実は意外とお疲れを自覚し
にくい箇所なんです💦
デスクワークの際や
タブレット、スマートフォンの操作で
常日頃疲れやすい手のメンテナンスをして
自律神経を整えてみませんか?(*´꒳`*)
是非この機会にハンドトリートメントを
お試しくださいませ🎶
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしてます😃
2023年7月3日