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気分だけでも♪

皆様こんにちは!アジアスセラピストの岡村です。
先日、緊急事態宣言が発令されましが、いかがお過ごしでしょうか?
今年も一年中巣ごもり生活になりそうです( ´ ᐞ ` )
そんな中、遠出が厳しくなった今だからこそ、近場で楽しみたいと思い、先日イチゴカフェでイチゴ狩り気分を味あいました!
昨年は緊急事態宣言で外出することすら厳しかったですが、今年は少しでもイチゴ狩り気分を味わえて良かったです!
なかなか減らない感染者数ですが、コロナ対策をしっかりと行って巣ごもり生活から少しでも解放されたいですね。
もうすぐGWですが、4月25日~5月11日までアジアスは緊急事態宣言中も、感染予防に努めながら営業させて頂きます(/`・ω・)
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531

お家居酒屋

皆さまこんにちは!

4度目の緊急事態宣言が発令され、
ゴールデンウィークを自宅で過ごされる方も
多いかと思います😫
少し息苦しいかもしれませんが、
お家でも美味しいご飯があれば楽しめる!と
私は思ってます😆
先日お友達が自宅に来てくれたので、
お家居酒屋を開店しました!
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とことん魚介尽くめなメニューです🐟
ちゃっかりと日本酒も酒屋さんで買って
お家居酒屋を堪能しました🎶
春キャベツのさっぱりサラダが
我ながら上手に作れて、
お友達も喜んでくれました!!
外食があまり出来ない日が続きますが、
皆さまもお家居酒屋を楽しんでみてはいかがでしょう✨
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております!
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊

MYシンギングボウル

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こんにちは!橋富です。
ワタシの数あるヒーリングアイテムの1つ。
シンギングボウルです!!!

元々はチベット密教の仏具ではありますが、
今ではヒーリング効果があるといわれて
有名なヒーリングアイテムの1つになっています。
YouTubeでも色々なシンギングボウルの
動画が投稿されており、聞くだけで癒しですよー!

このシンギングボウル、
なんと言っても最大の特徴が「倍音」ですね。

音が何層にもなって重なって聞こえる
不思議な音がします。この音がとーーっても
耳の聞こえが良いのです!

効果としては、
深い癒し・集中力アップ・浄化・
気持ちの切り替え・直感力アップ…など。

MYシンギングボウルは、直感で購入した
手のひらサイズなので手のひらに乗せ、
音を奏でています。
この時の音の波動が身体全体に響き、
心地よいです♪

独学ではありますが、すこーしずつ
音を響かせるのが上手になりました笑

アジアス南青山本店 橋富
TEL 03-5778-9531
ご予約はLINE@asiasで検索♪

潜在体質

皆様こんにちは。アジアスセラピストの岡村です!
ドーシャ=潜在体質とはご存知ですか?
それぞれが持つ生まれ持った体質のことをいいます。
潜在体質は、3つのタイプに分類され自分自身の今の身体の状態を知ることが出来ます、ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)の3つです!
ヴァータ(風)
風のような軽快さと順応性が特徴
集中力があり、明るく前向き遊ぶの大好き
歩く速さや話すペースなどすべての動作が迅速
その結果、ヴァータが高まると心は元気なのに身体は気付けば疲れて神経過敏にムラが現れ気分屋さんの一面も
ピッタ(火)
太陽のエネルギーを体に多く持っているのが特徴
知性と創造性を持ちチャレンジ精神旺盛、食欲旺盛で幸福感も感じやすい
その結果、ピッタが高まると体内が常に熱を持ちストレスを溜めやすく攻撃的で激しい一面も。
カパ(水)
落ち着きがあり穏やかで寛大、愛情深さが特徴(^^)
精神的安定度が高く、友達も多く素直でおおらかな人柄。身体に余分な脂肪をつけやすく太りやすい。
カパが高まると、いつも眠かったり面倒くさがりになったり人や物への執着が高まることも!
この生まれ持った潜在体質は、年齢や生活習慣によって知らず知らずのうちに身体の癖となり潜在体質としてあらわれます!
この3つのエネルギーバランスが取れている状態が身体が健康な状態。逆にバランスが取れていないと健康状態が悪く病気や不調を引き起こしやすい状態です!
タイ古式マッサージでセンを刺激することによって血流が改善されることによって、自然治癒力の向上や免疫力アップ、疲労回復、体内に蓄積された老廃物の排出などさまざまな効果が期待できますので、是非アジアスで皆さまをお待ちしております!
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531

今人気の腸活とは、、?

皆さまこんにちは!

土日でお天気の変化が凄かった週末でしたね😱
先日の夜は大雨すぎて少し面白かったです🤣
今世の中でジワジワと注目を集めている”腸活”
について、
少しご説明したいと思います!
腸と身体の関係性ですが、
腸は身体全体に影響を及ぼす臓器なので
腸の調子が悪くなると
身体の思わぬところに影響が出てしまう可能性があります💦
例えば、
肥満や感染症・アレルギーになるリスクが高まったり
腸内細菌のバランスが偏ると肌荒れを起こしたり、
後は腸は自律神経によって
コントロールされている為、腸の状態が
悪くなると自律神経が乱れメンタル的な不調を起こすこともあります😱
腸活は割と簡単に始められるので
これを機に皆さま始められては如何でしょうか😊
私生活に取り入れやすい腸活
その①
しっかりと”噛む”食事で腸を動かす。
その②
水分を摂取し、便を排出しやすくする。
その③
発酵食品からいい菌を連れてくる!
ここでポイントです✨
発酵食品を摂ることで、善玉菌を腸へ送る事が出来ます!
ただし、外から来た菌は定着しづらく2、3日で排出されていますのです。。😭
なので発酵食品は毎日食べる事が大切です🙆‍♀️
この3つのポイントを私生活に取り入れて
体内から若々しくなりませんか?🎶
私も最近腸活を意識しています👀
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております!
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊

和顔愛語とバイオフィードバック

こんにちは!橋富です。
実は私、仏教系の高校を出ていまして、
仏教の世界での素敵な言葉を
今日はブログにしようと思いました。

授業でも習って好きな言葉1つです。
「和顔愛語(わげんあいご)」

和やかな笑顔と、心を込めた優しい言葉で
相手に接すること、を意味します。
そうすることで相手を温かい気持ちさせる
事が出来ます。
元々、何も持たない人間でも、人の役に立てる
事が出来ますよ、という教えです。

 

また、顔だけでも笑う表情をすると、
気分まで明るくなる現象を医学用語で
「バイオフィードバック」と呼びます。
落ち込みすぎて、緊張しすぎて、
心から笑えない時は形だけでも笑顔の表情を
すると脳が刺激され、ポジティブな思考に
切り替えられるようです。

「和顔愛語(和やかな笑顔と優しい言葉)」は、
周りの人達を和ませ、
穏やかな温かい空気感を生み、
落ち込んでいる人を励ますパワーもある行いですが、
それだけでなく、笑顔で人に接しようと
努めている貴方自身が幸せを手に出来ますよ、
と説かれているのです。

自らを幸せにし《自利》、人を幸せにする《利他》、
自利利他の行ないが和顔愛語であります。

コロナウィルスもまだまだ終息せず、
普段の生活が完全には戻らず、
仕事のスタイルも、人間関係も変化している
人も多いかと思います。
また、新年度で環境がガラリと変化した人も
いらっしゃるかもしれません。
ちょっと辛いかな、と思った時こそ
和顔愛語を意識して行なうと
事態は良い方向に進んでいくと思います!

素敵な新年度のスタートになりますように。
もう4月の半ばですが、皆さまを陰ながら応援
しています!
体調には充分お気をつけて、4月の残り半月も
元気にお過ごしください♪

アジアス南青山本店 橋富
TEL 03-5778-9531
ご予約はLINE@asiasで検索♪

4月のアロマ

皆様こんにちは!アジアスセラピストの岡村です。
すっかり桜も散り木々たちは緑の葉っぱになってしまいましたね。年々桜が咲くのが早くなってる気がします^^;
4月は新しいことが始まる季節!そんな緊張しがちな新生活にアロマでリラックス。
オススメなアロマは
【ベルガモット】
甘さが少なめで柑橘系の香り。紅茶のアールグレイの香りづけに使われる香りとして有名。
そんなベルガモットは憂鬱な気分を前向きに元気を与えてくれます。
【ゼラニウム】
ローズに似た甘く優しいフローラルとハーブを感じる香り。
そんなゼラニウムは自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。
手軽な楽しみ方はアロマディフューザーがなくてもティッシュに1滴ほど垂らして枕の横に置いたりカバンに入れたりとして香りを楽しめます。
アジアスでは60分以上のタイ古式でお部屋にアロマをお炊きできますので、温かみのある香りに包まれながら気持ちをリラックスさせお身体をほぐしくださいませ!
それでは4月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています!
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531

たまにはジャンキーなご飯を

  • 2021.04.11 Sunday
  • 23:09

皆さまこんにちは!

今日は凄く過ごしやすい気温でしたね🌞
早々と冬用のお布団を片付けてしまつたので、
もう寒くなってほしくないと思うばかりです😱
先日久しぶりにお友達とお昼ご飯を
食べに行きました!
お天気だったのでテラス席で食べました😋
和食やお魚が大好きな私ですが、
先日食べたのは。。なんと!!!
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ハンバーガーです🍔
たまにジャンクフードが凄く食べたくなる時
ありませんか?👀
久しぶりに食べたハンバーガーは凄く
美味しかったです!
ポテトはカリカリ派なので、
このお店は凄く良かったです🎶
天気の良い日にテラスや
公園で食べるご飯は格別に美味しく感じますよね✨
まだまだ自由に出掛けたり出来ない日が
続きますが、
美味しいご飯等テイクアウトして
楽しみましょう😊
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております!
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております!
アジアス南青山本店:堀邊

お得なMinato Flagキャンペーン実施中

緊急事態解除に伴い、一時中止しておりました港区とLINEのコラボイベント「MINATO FLAG」が3月22日より再開になりました!

港区に登録した加盟店のみのお得なキャンペーンとなりますのでこの機会にご活用下さいませ。

 

【キャンペーン内容】

新型コロナウィルス感染症の影響を受けた区内観光業の支援を目的とし、

キャンペーン期間中に対象施設、店舗においてLINE payによる決済を行った利用者に対し、

一人あたり5,000円分を上限として、決済金額の50%LINEポイントを還元します。

 

【対象となる支払い方法】

LINEまたはLINE payのアプリ内におけるLINE payコード支払いのみ。

 

ポイントは原則、決済日の翌日に付与されます。

 

詳しい詳細、注意事項などは「VISIT MINATO応援キャンペーン」よりご覧くださいませ。

 

アジアスにお越し頂いているお客様、是非この機会にLINE payのお支払いはいかがですか!

このお得なキャンペーンをお見逃しなく!

 

3月は通常通り営業します。

皆様こんにちは。

2月も沢山の方にお越し頂き誠に有難うございました。3月もどうぞよろしくお願い致します。

そしてお待たせしました‼

3月からアジアスは緊急事態宣言解除に伴い通常営業に戻ります。今後も感染対策には万全を尽くしていきます。

営業時間11:00~23:00(最終受付22:00)

LINEのご予約は当日朝10:30まで受付可能です(*^^*) お待ちしております。

 

今回3月にオススメするアロマは「スィートオレンジ」です。
太陽の日差しのようなミカン科のスィートオレンジはみずみずしいオレンジのフレッシュの香り。
憂鬱な気分や身体のだるさを解消してくれます。
ゆっくりと香りを嗅いで深呼吸、免疫力を高めるために大切な方法です。
呼吸は身体の外と内を結びつける大切な自律神経の入り口です!
次は花粉症…これも免疫力バランスの乱れが原因みたいです(>_<)
花粉症の不調には鼻や喉の炎症に効果的な”ユーカリ”、”ペパーミント”、”ティートゥリー”です!
これらを嗅いでいただくとスーッとします(˘ω˘)
もちろんこれらのアロマは60分以上のタイ古式でお部屋にお炊きできますので、香りに包まれながらお身体をほぐしくださいませ!
ダブルでスッキリ( •̀ᴗ•́ )
3月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております!

 

緊急事態宣言中、期間期限のお得な回数券を販売中です

 

 

皆さまこんにちは。アジアスセラピストの岡村です。
週末は春を思わせるお天気かと思いきや週明けは曇りで寒かったりとまだまだ厳しい寒さが続きますね!
乾燥で喉やお肌の調子が悪くなるかと思いますが、飴をなめたり保湿などをして潤いを与えいきましょう!
これから時期は花粉の季節もやってきますので色々と大変になりますね、、、
そんな中、花粉症対策のツボがあります!
花粉症などが辛い方は肝臓の解毒作用を助けるツボを押すといいです。
それは”足臨泣”です!
「足の甲の小指と薬指の付け根にあるツボ足臨泣」がオススメです。
ツボ押しはすぐに効果が出ますが継続していくことでさらなる体質改善につなげていくことができますので、人それぞれ様々な不調が起こりやすいこの時期に自分に合ったツボをみつけていきましょう。
お写真は家の近くにある神社の梅の木です!とても大きくてピンクで可愛いです。
つい見とれてしまいました。
だんだんと木々たちに色がつき明るくなりますね(^^)
それでは、2月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
緊急事態宣言中につき、期間限定の回数券を販売中です
~~お得ポイント~~
  ◎ 今なら3回券の有効期限が3カ月→ 6カ月に延長しております(2か月に1回のペースでお得にご利用頂けます)
  ◎ 今だけ限定 6回分ご購入の方には、1回分の施術をプレゼント (合計7回分になります)
  ◎ 緊急事態宣言中につき3月7日までは継続して販売予定です、ご購入はフロントにてお声掛け下さい