もう少しで母の日
皆さまこんにちは！
去年に続き外出が出来ないGWですが、
いかがお過ごしでしょうか？😵
Asiasは感染予防対策をきちんと行いながら
営業しておりますので、
運動不足で固まったお身体を是非！
ほぐしにいらして下さい🎶
もう少しで母の日ですが、
皆さま贈り物は決められましたか？☺︎
私も今迷って色々調べています！
コロナ渦の影響もあり
もう2年ほど実家に帰れてなくて
両親や兄妹にも会えてないですが、
お誕生日やイベントは凄く大切にしていて、
お互いプレゼントなどを送り合ったりしています✨
直接伝えられない感謝の気持ちを
少しでも伝えられたらと思って
色々調べています👀
なかなかご家族に会えない方も多いと思いますが、
お手紙だけでも凄く嬉しいと思うので
是非！何かプレゼントされてはいかがでしょうか(*´꒳`*)
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております！
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております！
アジアス南青山本店:堀邊
2021年5月2日
GW突入！4月もありがとうございました！
こんにちは！橋富です！
3度目の緊急事態宣言が発令されておりますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今日からGW11連休！！という方も多いのでは
ないでしょうか？
橋富は、どーーーしても観たい映画が
あったのですが近隣の映画館は臨時休業で
泣く泣く今は諦めたところです。
3度目の正直、これで最後にしたいですね。
先行きが見えない緊急事態宣言中ですが、
4月も沢山のお客様にご来店頂きまして
ありがとうございました！
環境が変わる方も多かった4月、
ご縁あって初めてアジアスにお越し頂いたお客様、
今後ともどうぞ宜しくお願い致します♪
もちろん常連さまもです(^o^)/♪
皆さま、素敵なGWをお過ごし下さいませ！
アジアス南青山本店 橋富
TEL 03-5778-9531
ご予約はLINE@asiasで検索♪
2021年4月29日
気分だけでも♪
皆様こんにちは！アジアスセラピストの岡村です。
先日、緊急事態宣言が発令されましが、いかがお過ごしでしょうか？
今年も一年中巣ごもり生活になりそうです( ´ ᐞ ` )
そんな中、遠出が厳しくなった今だからこそ、近場で楽しみたいと思い、先日イチゴカフェでイチゴ狩り気分を味あいました！
昨年は緊急事態宣言で外出することすら厳しかったですが、今年は少しでもイチゴ狩り気分を味わえて良かったです！
なかなか減らない感染者数ですが、コロナ対策をしっかりと行って巣ごもり生活から少しでも解放されたいですね。
もうすぐGWですが、4月25日～5月11日までアジアスは緊急事態宣言中も、感染予防に努めながら営業させて頂きます(/`・ω・)
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531
2021年4月27日
お家居酒屋
皆さまこんにちは！
4度目の緊急事態宣言が発令され、
ゴールデンウィークを自宅で過ごされる方も
多いかと思います😫
少し息苦しいかもしれませんが、
お家でも美味しいご飯があれば楽しめる！と
私は思ってます😆
先日お友達が自宅に来てくれたので、
お家居酒屋を開店しました！
とことん魚介尽くめなメニューです🐟
ちゃっかりと日本酒も酒屋さんで買って
お家居酒屋を堪能しました🎶
春キャベツのさっぱりサラダが
我ながら上手に作れて、
お友達も喜んでくれました！！
外食があまり出来ない日が続きますが、
皆さまもお家居酒屋を楽しんでみてはいかがでしょう✨
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております！
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております！
アジアス南青山本店:堀邊
2021年4月25日
MYシンギングボウル
こんにちは！橋富です。
ワタシの数あるヒーリングアイテムの1つ。
シンギングボウルです！！！
元々はチベット密教の仏具ではありますが、
今ではヒーリング効果があるといわれて
有名なヒーリングアイテムの1つになっています。
YouTubeでも色々なシンギングボウルの
動画が投稿されており、聞くだけで癒しですよー！
このシンギングボウル、
なんと言っても最大の特徴が「倍音」ですね。
音が何層にもなって重なって聞こえる
不思議な音がします。この音がとーーっても
耳の聞こえが良いのです！
効果としては、
深い癒し・集中力アップ・浄化・
気持ちの切り替え・直感力アップ…など。
MYシンギングボウルは、直感で購入した
手のひらサイズなので手のひらに乗せ、
音を奏でています。
この時の音の波動が身体全体に響き、
心地よいです♪
独学ではありますが、すこーしずつ
音を響かせるのが上手になりました笑
アジアス南青山本店 橋富
TEL 03-5778-9531
ご予約はLINE@asiasで検索♪
2021年4月24日
潜在体質
皆様こんにちは。アジアスセラピストの岡村です！
ドーシャ＝潜在体質とはご存知ですか？
それぞれが持つ生まれ持った体質のことをいいます。
潜在体質は、３つのタイプに分類され自分自身の今の身体の状態を知ることが出来ます、ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)の３つです！
ヴァータ(風)
風のような軽快さと順応性が特徴
集中力があり、明るく前向き遊ぶの大好き
歩く速さや話すペースなどすべての動作が迅速
その結果、ヴァータが高まると心は元気なのに身体は気付けば疲れて神経過敏にムラが現れ気分屋さんの一面も
ピッタ(火)
太陽のエネルギーを体に多く持っているのが特徴
知性と創造性を持ちチャレンジ精神旺盛、食欲旺盛で幸福感も感じやすい
その結果、ピッタが高まると体内が常に熱を持ちストレスを溜めやすく攻撃的で激しい一面も。
カパ(水)
落ち着きがあり穏やかで寛大、愛情深さが特徴(^^)
精神的安定度が高く、友達も多く素直でおおらかな人柄。身体に余分な脂肪をつけやすく太りやすい。
カパが高まると、いつも眠かったり面倒くさがりになったり人や物への執着が高まることも！
この生まれ持った潜在体質は、年齢や生活習慣によって知らず知らずのうちに身体の癖となり潜在体質としてあらわれます！
この３つのエネルギーバランスが取れている状態が身体が健康な状態。逆にバランスが取れていないと健康状態が悪く病気や不調を引き起こしやすい状態です！
タイ古式マッサージでセンを刺激することによって血流が改善されることによって、自然治癒力の向上や免疫力アップ、疲労回復、体内に蓄積された老廃物の排出などさまざまな効果が期待できますので、是非アジアスで皆さまをお待ちしております！
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531
2021年4月19日
今人気の腸活とは、、？
皆さまこんにちは！
土日でお天気の変化が凄かった週末でしたね😱
先日の夜は大雨すぎて少し面白かったです🤣
今世の中でジワジワと注目を集めている”腸活”
について、
少しご説明したいと思います！
腸と身体の関係性ですが、
腸は身体全体に影響を及ぼす臓器なので
腸の調子が悪くなると
身体の思わぬところに影響が出てしまう可能性があります💦
例えば、
肥満や感染症・アレルギーになるリスクが高まったり
腸内細菌のバランスが偏ると肌荒れを起こしたり、
後は腸は自律神経によって
コントロールされている為、腸の状態が
悪くなると自律神経が乱れメンタル的な不調を起こすこともあります😱
腸活は割と簡単に始められるので
これを機に皆さま始められては如何でしょうか😊
私生活に取り入れやすい腸活
その①
しっかりと”噛む”食事で腸を動かす。
その②
水分を摂取し、便を排出しやすくする。
その③
発酵食品からいい菌を連れてくる！
ここでポイントです✨
発酵食品を摂ることで、善玉菌を腸へ送る事が出来ます！
ただし、外から来た菌は定着しづらく2、3日で排出されていますのです。。😭
なので発酵食品は毎日食べる事が大切です🙆♀️
この３つのポイントを私生活に取り入れて
体内から若々しくなりませんか？🎶
私も最近腸活を意識しています👀
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております！
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております！
アジアス南青山本店:堀邊
2021年4月18日
和顔愛語とバイオフィードバック
こんにちは！橋富です。
実は私、仏教系の高校を出ていまして、
仏教の世界での素敵な言葉を
今日はブログにしようと思いました。
授業でも習って好きな言葉1つです。
「和顔愛語(わげんあいご)」
和やかな笑顔と、心を込めた優しい言葉で
相手に接すること、を意味します。
そうすることで相手を温かい気持ちさせる
事が出来ます。
元々、何も持たない人間でも、人の役に立てる
事が出来ますよ、という教えです。
また、顔だけでも笑う表情をすると、
気分まで明るくなる現象を医学用語で
「バイオフィードバック」と呼びます。
落ち込みすぎて、緊張しすぎて、
心から笑えない時は形だけでも笑顔の表情を
すると脳が刺激され、ポジティブな思考に
切り替えられるようです。
「和顔愛語(和やかな笑顔と優しい言葉)」は、
周りの人達を和ませ、
穏やかな温かい空気感を生み、
落ち込んでいる人を励ますパワーもある行いですが、
それだけでなく、笑顔で人に接しようと
努めている貴方自身が幸せを手に出来ますよ、
と説かれているのです。
自らを幸せにし《自利》、人を幸せにする《利他》、
自利利他の行ないが和顔愛語であります。
コロナウィルスもまだまだ終息せず、
普段の生活が完全には戻らず、
仕事のスタイルも、人間関係も変化している
人も多いかと思います。
また、新年度で環境がガラリと変化した人も
いらっしゃるかもしれません。
ちょっと辛いかな、と思った時こそ
和顔愛語を意識して行なうと
事態は良い方向に進んでいくと思います！
素敵な新年度のスタートになりますように。
もう4月の半ばですが、皆さまを陰ながら応援
しています！
体調には充分お気をつけて、4月の残り半月も
元気にお過ごしください♪
アジアス南青山本店 橋富
TEL 03-5778-9531
ご予約はLINE@asiasで検索♪
2021年4月18日
4月のアロマ
皆様こんにちは！アジアスセラピストの岡村です。
すっかり桜も散り木々たちは緑の葉っぱになってしまいましたね。年々桜が咲くのが早くなってる気がします^^;
4月は新しいことが始まる季節！そんな緊張しがちな新生活にアロマでリラックス。
オススメなアロマは
【ベルガモット】
甘さが少なめで柑橘系の香り。紅茶のアールグレイの香りづけに使われる香りとして有名。
そんなベルガモットは憂鬱な気分を前向きに元気を与えてくれます。
【ゼラニウム】
ローズに似た甘く優しいフローラルとハーブを感じる香り。
そんなゼラニウムは自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。
手軽な楽しみ方はアロマディフューザーがなくてもティッシュに1滴ほど垂らして枕の横に置いたりカバンに入れたりとして香りを楽しめます。
アジアスでは60分以上のタイ古式でお部屋にアロマをお炊きできますので、温かみのある香りに包まれながら気持ちをリラックスさせお身体をほぐしくださいませ！
それでは4月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
アジアス南青山本店:岡村
TEL : 03-5778-9531
皆さまこんにちは！
今日は凄く過ごしやすい気温でしたね🌞
早々と冬用のお布団を片付けてしまつたので、
もう寒くなってほしくないと思うばかりです😱
先日久しぶりにお友達とお昼ご飯を
食べに行きました！
お天気だったのでテラス席で食べました😋
和食やお魚が大好きな私ですが、
先日食べたのは。。なんと！！！
ハンバーガーです🍔
たまにジャンクフードが凄く食べたくなる時
ありませんか？👀
久しぶりに食べたハンバーガーは凄く
美味しかったです！
ポテトはカリカリ派なので、
このお店は凄く良かったです🎶
天気の良い日にテラスや
公園で食べるご飯は格別に美味しく感じますよね✨
まだまだ自由に出掛けたり出来ない日が
続きますが、
美味しいご飯等テイクアウトして
楽しみましょう😊
それでは、
今週も皆さまにお会い出来ることを
楽しみにしております！
くれぐれもご無理なさらない様に、
ご来店お待ちしております！
アジアス南青山本店:堀邊
2021年4月12日
お得なMinato Flagキャンペーン実施中
緊急事態解除に伴い、一時中止しておりました港区とLINEのコラボイベント「MINATO FLAG」が３月２２日より再開になりました！
港区に登録した加盟店のみのお得なキャンペーンとなりますのでこの機会にご活用下さいませ。
【キャンペーン内容】
新型コロナウィルス感染症の影響を受けた区内観光業の支援を目的とし、
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【対象となる支払い方法】
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詳しい詳細、注意事項などは「VISIT MINATO応援キャンペーン」よりご覧くださいませ。
アジアスにお越し頂いているお客様、是非この機会にLINE payのお支払いはいかがですか！
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2021年4月2日
